A importância do colágeno é conhecida há muito tempo, e nosso país tem uma tradição de suplementação com colágeno desde os tempos antigos. A ideia tradicional é que comer pé de porco pode realçar a beleza, pois o córtex e o tecido tendinoso do animal são ricos em colágeno. Mas quanto disso é digerido e absorvido pelo corpo humano? Será que realmente tem efeito benéfico para a saúde? Vamos explorar juntos.
Beber mais caldo de ossos pode aumentar a produção de colágeno?
ColágenoO colágeno presente nos alimentos é uma proteína macromolecular com peso molecular de aproximadamente 400.000 a 600.000 Daltons, enquanto o colágeno absorvível pelo corpo humano tem peso molecular entre 2.000 e 5.000 Daltons. Independentemente da quantidade de colágeno presente no caldo de ossos, mesmo em sopas de tendão bovino, peixe e pé de porco completamente cozidos, o corpo acaba absorvendo o colágeno. Ao mesmo tempo, é inevitável o consumo de uma grande quantidade de gordura ao ingerir caldo de ossos.
Comer patas de porco é equivalente a ingerir colágeno diretamente?
Assim como acontece com o consumo de sopa de ossos, de acordo com o consumo da maioria das pessoas, a quantidade de colágeno que pode ser digerida e absorvida pelo corpo humano em uma refeição de pé de porco é insignificante, insuficiente para suprir a necessidade diária de 5 a 10 gramas de suplementos de colágeno. O consumo excessivo de pé de porco também implica em uma grande quantidade de gordura, o que não é bom para a saúde. Os órgãos humanos precisam decompor as proteínas macromoleculares presentes nos alimentos comuns. O consumo excessivo de alimentos ricos em proteínas sobrecarrega os órgãos. De acordo com os padrões alimentares atuais, os órgãos humanos frequentemente ficam sobrecarregados.
Para solucionar a contradição entre dieta e suplementação de colágeno, a ingestão direta de proteínas hidrolisadas em peptídeos pode melhorar significativamente a taxa de absorção pelo organismo, sem sobrecarregar os órgãos. Portanto, os peptídeos de colágeno, quando selecionados de forma segura e saudável, representam a maneira mais adequada de suplementar colágeno.
Os produtos tópicos de cuidados com a pele à base de colágeno podem repor colágeno suficiente para a pele?
O colágeno aplicado na epiderme pode aumentar temporariamente a hidratação da pele e reduzir rugas causadas pela falta de água, aumentando a hidrofilicidade da epiderme. Para resolver o problema de forma definitiva, precisamos entender que o verdadeiro culpado pelo envelhecimento e flacidez da pele é a perda de colágeno na derme, e a "rede elástica" interna que sustenta a pele perde sua elasticidade e não consegue resistir à gravidade.
Além disso, a ação dos produtos tópicos de colágeno para cuidados com a pele se limita à área de aplicação, o que está longe de suprir a necessidade de colágeno do organismo. O uso externo e a ingestão de peptídeos de colágeno permitem que a pele atinja a superfície de dentro para fora, fornecendo nutrientes a todas as partes do corpo que necessitam de colágeno e proporcionando uma beleza radiante de dentro para fora.
Consumir de 5 a 10 gramas deGelkenOs peptídeos de colágeno consumidos diariamente podem ser absorvidos de forma rápida e direta pelo organismo, e:
☑ Sem gordura
☑ baixo teor calórico
☑ Zero colesterol
☑ Não sobrecarrega os intestinos e outros órgãos.
Peptídeos de colágenoComprovado clinicamente, o colágeno pode atingir rapidamente a superfície da pele, a derme, os ossos e as articulações, bem como vários órgãos do corpo, "adicionando tijolos e argamassa" aos tecidos corporais que precisam de colágeno.
Data da publicação: 15 de junho de 2022
