A administração oral é a melhor forma de ingerir colágeno.
Os consumidores devem estar se perguntando se o tópicocolágenoSuplementos como máscaras de colágeno, máscaras para os olhos e xampus são eficazes para aumentar os níveis de colágeno na pele. Produtos que hoje são onipresentes nas redes sociais prometem aumentar esses níveis. Alguns chegam a misturar colágeno em sorvete para usar como máscara facial.
Afinal, o colágeno externo pode ser absorvido?
O colágeno é um componente dos ossos, da pele, da cartilagem e dos tendões. A nutricionista clínica Stella Metsovas afirma que a produção de colágeno diminui com a idade e que a pele e as articulações têm dificuldade em retornar à sua forma original. Isso pode levar à inflamação e à degeneração da cartilagem. Mas são as rugas no rosto que mais incomodam e são mais visíveis. Foi relatado que, após os 20 anos, nosso corpo produz 1% menos colágeno a cada ano.
No início, o colágeno injetável era a grande sensação. Muitas pessoas que desejavam reduzir rugas ou aumentar o volume dos lábios optavam por esse procedimento não invasivo. Em troca da tranquilidade proporcionada pelo colágeno, o procedimento não invasivo é repetido de duas a quatro vezes por ano. Além disso, o colágeno pode ser usado para tratar outras condições, como artrite.
Nos últimos anos, o colágeno tem sido adicionado a muitos produtos cosméticos, com foco em suas propriedades benéficas para a pele. No entanto, existem poucos estudos externos sobre suplementos de colágeno e sua aplicação em produtos de beleza. Sua eficácia nesses produtos permanece incerta, com promessas como "cabelos mais grossos e volumosos" ou "estimulação da regeneração celular". Consequentemente, médicos e nutricionistas consideram questionáveis os benefícios desses suplementos tópicos de colágeno.
Máscaras de colágeno e máscaras para os olhos podem desempenhar um papel, mas não necessariamente por causa do colágeno.
Alguns estudos demonstraram que a aplicação tópica depeptídeos de ligação ao colágeno,Juntamente com outros componentes químicos, como o ácido hialurônico, o colágeno pode melhorar as rugas imediatamente e a longo prazo. Embora o ácido hialurônico tenha demonstrado reduzir a profundidade das rugas, há pouca pesquisa sobre o uso tópico de colágeno e seus efeitos. Embora o produto possa melhorar a condição da pele do rosto, o ácido hialurônico pode desempenhar um papel mais importante nesse processo. Portanto, não há evidências concretas sobre a eficácia do colágeno tópico. Ou talvez o colágeno adicionado ao seu xampu não penetre nos folículos capilares, mas sim nas bactérias da sua pele, o que pode ter um efeito adverso no seu organismo.
Portanto, a ingestão oral de colágeno é a melhor maneira para o corpo absorver o colágeno.
Data da publicação: 20 de outubro de 2021
